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शरीर में खुन कि कमी हो जाये तो..
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काले खजूर का सेवन करना बहुत जरुरी होता हैं!
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काले खजूर शरीर में खुन कि मात्रा को बढाते हैं!
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काले खजूर में उच्च मात्रा में कार्बोहायड्रेट व्हिटॅमिन और प्रोटीन होता हैं!
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काले खजूर खुन को गाढ़ा होने में मदद करता हैं!
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काले खजूर को अंग्रेजी में (Black Dates) कहा जाता हैं!
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हर रोज सुबह 2-3 काले खजूर का सेवन करें!
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यह छोटासा खजूर हर एक व्येक्ती के शरीर को शुद्ध और पर्याप्त रक्त दे सकता हैं!